Coaching
Stärken erkennen und weiterentwickeln.
Basis- Konzept des GPI® Coachings
Alfred Adler, Zeitgenosse und Herausforderer von Sigmund Freud, begründete in den 1920er Jahren die Individualpsychologie. Nach seinem Verständnis ist der Antrieb allen Handelns die Stellung des Menschen in seiner Umgebung.
Der Mensch ist ein soziales Wesen; er will sich wie der Fisch im Wasser fühlen- in seinem Element, d.h. mit seinen Stärken präsent sein; mit angenehmen Zeit- und Artgenossen umgeben sein, und mit einer „Aufgabe“ beschäftigt, die sinnstiftend in seiner Vorstellung ist.
Diese „private Logik“ ist individuell und kann weder von der Person noch von Aussenstehenden vollständig nachvollzogen werden, da viele Prozesse unbewusst ablaufen. Sie führt zu einem individuellen Lebensstil mit Motiven, wie z.B. reich sein, Ruhm ernten, anderen dienen, Werte erschaffen etc.
Was bringt das GPI® Coaching ?
Persönlichkeits-Entwicklung
Mit Hilfe des GPI® Fragebogens können Sie Ihre Stärken besser kennenlernen und im Gespräch Strategien für Ihr Leben ableiten, die Ihnen mehr Vertrauen in die eigenen Fähgkeiten geben und den Umgang mit anderen verständlicher und somit einfacher machen. Coaching kann ein Weg sein, sich bewusster mit Ihrer Persönlichkeit zu beschäftigen und sich in einem wohlwollenden, objektiven Rahmen zu fragen, warum Ihnen immer wieder die gleiche Laus über die Leber läuft oder ob das Leben wirklich so anstrengend sein muss. Ich begleite Sie mal mit einem offenen Ohr, mal mit Fragen, die Sie im ersten Moment vielleicht irritieren, oder mit der Visualisierungsaufgabe, damit die Schuppen von den Augen fallen, die Ihnen die Sicht auf das Wesentliche verbauen.
Klarheit
Kommen Sie sich manchmal wie der Pinguin in der Wüste vor oder wissen nicht, wann Sie sich das letzte Mal so richtig gut gefühlt haben? Ein Coachingprozess hilft Ihnen, Ihre Vision vom idealen Leben zu entwickeln und danach in dem für Sie passenden Rahmen und Tempo in die Tat umzusetzen.
Balance
Sie sind müde und unausgeglichen? Schaffen nicht mehr alles, was Sie sich vorgenommen haben? Der Nacken und die Schultern sind ständig verspannt?
Mit dem GPI® Verfahren lernen Sie Ihre Energieräuber kennen und entwickeln im Coaching Wege zur Entlastung und Effizienzsteigerung, die mehr Zeit für Erholung und erfüllende Tätigkeiten lassen.
In Ergänzung dazu können Sie mit einer Craniosacral Behandlung das Nervensystem und die Faszien regenerieren lassen.
Was ist zu beachten?
Coaching ist kein Ersatz für eine psychologische, psychiatrische oder sonstige ärztliche Betreuung.
Das Leben ist jedoch keine Krankheit und Herausforderungen gehören dazu. Ihre Stärken und das Bewusstsein für die Zusammenhänge von Gedanken, Gefühlen und auch körperlichen Symptomen ebnen den Weg zu mehr Klarheit in Ihren Entscheidungen. Sie werden erstaunt sein, wie ein Bewusstseinswechsel bei Ihnen sich sofort auf Ihre Umwelt auswirkt!
In Übereinstimmung mit Alfred Adler ist meine Herangehensweise positiv, lebensnah und lösungsorientiert.
Die für Sie richtige Lösung Ihrer Fragestellungen tragen Sie in sich, im Coachingprozess werden diese nur sichtbar. Die Verantwortung für Ihre Entscheidungen bleibt bei Ihnen.
Ablauf Coaching
Der Coachingprozess gestaltet sich immer individuell.
In einer Mail oder bei einem Anruf klären wir, ob Ihr Anliegen für ein Coaching geeignet ist und ob wir im ersten Gefühl „zueinander passen“.
Wenn das so ist, sollten Sie den GPI® Fragebogens online ausfüllen, auf den wir beim ersten Gespräch eingehen werden. So lernen Sie in kurzer Zeit Ihre Persönlichkeitsstruktur im Sinne der Individualpsychologie kennen und daraus leiten sich meist erste konkrete Zielsetzungen zu Ihrem Thema ab.
Je nach der Art Ihres Anliegens arbeiten wir dann in weiteren Sitzungen mit Tools, Aufgaben zur Reflektion in der Zeit zwischen den Coachings und im direkten Gespräch an der Umsetzung Ihres Zieles.
Die Dauer einer Sitzung beträgt ca. 60- max. 80min.
Sinnvoll ist eine Serie von 5-6 Coachingsitzungen. Es kann danach auch in unregelmässigem Rhythmus z.B. vor wichtigen Entscheidungen oder bei neu auftretenden Herausforderungen ein weiteres Gespräch stattfinden.
Wenn Sie Coaching als Möglichkeit sehen, den eigenen Standpunkt mit einer unbeteiligten Person zu reflektieren, braucht es meist keine Serie von Terminen.
Eine Kurzvariante wäre die Auswertung des Tests mit einer konkreten Fragestellung und das anschliessende Selbststudium des Buches „Ich bin mein eigener Coach“ von GPI® Gründer Urs Bärtschi.
Kosten
Weil Coach und Coachee zusammenpassen müssen, sind die ersten 20min des ersten Gesprächs kostenlos. Danach entscheiden Sie, ob es weitergeht.
Erstgespräch mit GPI® Testauswertung ca. 80min: 110 Fr.
Jede weitere Coachingsitzung ca. 60min: 110 Fr.
Danach jede weitere 15min je 20Fr
Package à 6 Coachings je ca. 60min., auch als Geschenkgutschein
590 Fr. statt 660 Fr.
Bitte beachten Sie:
Termine, die weniger als 24h vorher abgesagt werden, werden zu 100% verrechnet.